Les exercices proposés ne traumatisent ni les muscles ni les articulations.
Ils s’adaptent au potentiel physique de tous.
La gym douce sur chaise est une activité physique adaptée aux personnes, qui renforce les muscles, les articulations.
Les exercices proposés ne traumatisent ni les muscles ni les articulations.
Ils s’adaptent au potentiel physique de tous.
La gym douce sur chaise est une activité physique adaptée aux personnes, qui renforce les muscles, les articulations.